Te acompaño a comer en PAZ
Acompañamiento terapéutico y energético personalizado a la lectura de mi libro No comas saludable, come en PAZ, creado para mujeres que ya decidieron liberarse de la cultura de la dieta y volver a habitar su cuerpo desde la sabiduría, el equilibrio y la conexión con su alma.
No es un círculo de lectura, es un proceso de transformación. El libro es la puerta, pero el viaje es hacia tu interior.
Podría hablarte de la culpa al comer, de las miles de dietas que ya no quieres seguir, o de los mensajes que escuchaste toda la vida sobre cómo deberías verte, ser o comer.
Pero en realidad quiero que conectes con algo más profundo: la posibilidad de la libertad.
La libertad de soltar creencias que no son más que condicionamientos sociales.
La libertad de reconocer que tus emociones no son destino, sino formas aprendidas de reaccionar.
La libertad de liberar la memoria de tu cuerpo y con eso, cambiar la frecuencia con la que vibras.
Para mí la libertad es más que salir de viaje, irte muy lejos o cambiar de trabajo con un agua de coco en la mano.
La verdadera libertad empieza adentro: liberarte de la jaula mental en la que creciste y te acostumbraste a vivir.
Es la posibilidad de elegir, conscientemente, qué vas a creer de ti misma, de la vida, de tu camino.
Es dejar atrás el arquetipo de la víctima y vivir desde tu soberanía, escogiendo con consciencia en los micro espacios de cada día.
De esa libertad nos ha privado la cultura de la dieta.
Nos ha desconectado del cuerpo, de su inteligencia divina, de nuestros ciclos, de nuestra naturaleza.
Nos ha hecho seguir los mandatos del sistema en vez de los anhelos del alma.
Y claro, ahí están esas voces que se quedaron grabadas:
– La crítica constante de tu mamá.
– La herida de una pareja que quebró tu autoestima.
– Los comentarios en el trabajo que te recordaron que “tu cuerpo no encaja”.
Nada de eso se borra solo.
Pero sí puede transformarse.
Y al hacerlo, no solo sanas tú: también siembras un cambio en la sociedad.
Aquí es donde comienza tu libertad.
Esto es un nuevo paradigma.
Es una forma distinta de experimentarte, de sentir, de ver el mundo.
Es la apertura de un espacio nuevo y expansivo en tu alma, que se siente en tu ánimo, en tu bienestar, en esa sutileza que no se explica con palabras, pero sabes que es real.
Eso es lo que llamo libertad:
Habitar tu cuerpo como expresión de tu alma o Ser Divino, sin imposiciones ni ideales, desde tu autenticidad más genuina.
Y nadie de afuera te la va a dar, porque a nadie le conviene que seas libre.
La construyes tú, liberándote de las capas de condicionamiento que te enseñaron a desconfiar de ti, de tu cuerpo y de la vida.
En ese proceso, inevitablemente, te conectas con tu alma.
Y cuando llegas ahí, no hay vuelta atrás. Es hermoso.
Porque en una psicología holística (no de hippie, sino de holos = todo interconectado), la piel y el alma son dos caras de la misma moneda.
Y la relación que tienes con la comida no es más que un reflejo de la relación que tienes contigo misma.
Por eso este acompañamiento comienza ahí: contigo, con tu alma, con la forma en que te relacionas con la comida y con la vida.
Si estás aquí es porque ya descubriste que las dietas y las soluciones rápidas no te llevan a la paz que buscas.
Porque intuyes que tu relación con la comida es solo la punta del iceberg y lo que realmente deseas es sanar más profundo.
Buscas un espacio seguro, auténtico y profundo, donde lo terapéutico y lo espiritual se unan.
Esta visión resuena contigo porque hace tiempo intuías que tenía que haber “algo más”… y ahora sabes que tu momento es hoy: ya no quieres postergar tu libertad ni tu plenitud.
¿Cómo lo haremos?
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Lees un capítulo a la semana a tu ritmo y trabajas los ejercicios.
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Nos reunimos online de manera individual para acompañar lo que emergió en ti.
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Recalibras tu energía: con una activación y canalización personalizada (en los primeros minutos de encuentro te voy guiando en una meditación mientras te envío energía a distancia, en ese mismo momento).
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Constelación Familiar opcional para liberar temas emocionales o transgeneracionales, al final del proceso.
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Cierre y revisión: celebramos tu avance y definimos próximos pasos.
¿Qué necesitas?
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Tener el libro: en físico o ebook. Lo encuentras en todas las plataformas digitales o Buscalibre. Debes adquirirlo por tu cuenta, no viene incluido en el programa.
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Tiempo semanal: 30 a 40 minutos para leer, reflexionar e ir transformando tus creencias sobre la comida.
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Espacio para las sesiones: agendaremos juntas tu lugar seguro para liberar, integrar y conectar con tu alma.
El recorrido paso a paso
Ingresa hoy
Te acompaño a comer en PAZ incluye
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12 sesiones 1:1 de 60 minutos a través de Zoom.
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Canalización energética personalizada en cada sesión a través de tu Yo Superior y Reiki.
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Constelación familiar individual online (semana 11)
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Chat exclusivo y directo conmigo de lunes a viernes.
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Comienzas ahora, sujeto a disponibilidad horaria.
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Boletas de atención psicológica para reembolso.
BONUS:
1) Revisión estratégica de tu carta de Diseño Humano para el autocuidado y la alimentación, en la primera sesión.
2) Pack de meditaciones complementarias diseñadas específicamente para los objetivos terapéuticos que vamos a trabajar, para que practiques entre sesiones.
Un pago con transferencia o tarjeta de crédito en las cuotas que te permita el banco
$720.000/750 USD
3 cuotas sin intererés
con tarjeta de débito
$240.000/250 USD
AGENDA AQUÍ TU SESIÓN DIAGNÓSTICA FOCO CON ALMA y veamos si este es el espacio adecuado para ti (o no).
¿Cuáles son los pasos para entrar?
La entrada al programa se realiza a través de una sesión de evaluación, asegurando que esta sea la mejor inversión para ti:
Paso 1: El Diagnóstico (Filtro Obligatorio)
👉 Agenda tu Sesión Diagnóstica Foco con Alma
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Propósito: Evaluar tu caso particular y darte una visión clara y estratégica de tus mejores opciones para continuar tu sanación.
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Decisión Soberana: Tomar esta sesión no te obliga a tomar el programa después. La idea es que decidas con total libertad y soberanía si este es el paso más adecuado para ti en este momento.
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Acción: Una vez finalizada tu sesión y si el programa es tu siguiente paso, te enviaremos el enlace de inscripción.
Paso 2: Inscripción y Pago
Una vez confirmada tu plaza y recibida la invitación, elige el plan de pago que mejor se ajuste a ti:
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Pago Único con Tarjeta de Crédito: (Puede ser en cuotas según las condiciones de tu banco).
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Pago Único por Transferencia: Recibirás los datos para realizar la transferencia de inmediato.
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Plan de 3 Cuotas con Tarjeta de Débito: Al hacer click en el botón, inscribirás tu tarjeta para generar los cobros mensuales automáticamente.
Paso 3: ¡Lista para Empezar!
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Correo de Bienvenida: Recibirás tu kit de inicio con las fechas importantes, los enlaces de nuestros encuentros y/o la agenda para reservar tu primera sesión individual (si aplica al formato del programa).
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Documentación: Recibe tus boletas de atención psicológica directamente por correo para que puedas solicitar el reembolso correspondiente en tu institución de salud.
¡Comenzamos! Es momento de vivir tu proceso de transformación y conexión con tu alma.
Soy Macka
Psicóloga, Autora y Canalizadora
Soy psicóloga titulada de la Pontificia Universidad Católica (2010), Magíster en Psicología Clínica, Facilitadora de Constelaciones Familiares y Maestra de Reiki Usui.
Me recuperé de TCA (trastornos de la conducta alimentaria) y soy mamá de dos niñas con alergia alimentaria múltiple.
Desde 2019 me especialicé en alimentación consciente y bienestar, dando vida al programa Yo como en PAZ®, diseñado para personas que querían transformar su relación con la comida, con ellas mismas y con su cuerpo.
Hasta que se cumplió un ciclo y convertí esa experiencia en un libro que espero no se quede en tu velador, sino que lo leas a conciencia, lo trabajes y te transforme.
Reglas claras que conservan la amistad
Quiero que este acompañamiento sea un espacio seguro, transparente y donde sientas la confianza de ser tú. Por eso, aquí tienes algunas condiciones importantes que cuidarán nuestro vínculo:
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Duración: el proceso dura 3 meses (12 semanas).
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Sesiones individuales: los cambios deben hacerse dentro de la misma semana (salvo fuerza mayor).
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Sesiones fuera de plazo: tienen un valor adicional y dependen de disponibilidad.
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Herramientas complementarias: la participación en constelaciones o canalizaciones es siempre voluntaria.
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Salud: si tienes algún diagnóstico físico o mental, cuéntamelo al inicio; esto me ayuda a cuidar mejor tu proceso.
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Devoluciones: no realizo reembolsos, pero sí me comprometo a acompañarte de la mejor manera posible dentro del espacio acordado.
Todo esto está pensado para que te sientas sostenida y acompañada mientras avanzas en tu propio camino. El resto, es abrir el corazón y dejar que la transformación suceda
Preguntas Frecuentes con el Corazón Abierto
Sé que tomar la decisión de iniciar un viaje de transformación es grande, y la mente siempre tiene preguntas prácticas. ¡Aquí te respondo con total transparencia!
¿Cuál es el valor y los detalles de la inversión?
Primero debes tomar la sesión diagnóstica Foco con Alma ($66.000/77 USD) para que veamos si este espacio es el adecuado para ti o te sugiero comenzar de otra forma. Luego, si decides entrar al programa, el proceso completo de 3 meses con los bonus incluidos tiene un valor de $720.000 o 750 USD si estás fuera de Chile. Lo puedes pagar de una vez con transferencia o tarjeta de crédito en las cuotas que tu banco te permita, o inscribir tu tarjeta de DÉBITO (Chile) o crédito (extranjero) para un plan de 3 cuotas sin intereses. En este caso, se realiza un cargo mensual directamente a la tarjeta que inscribiste, por 3 períodos consecutivos.
¿Qué sucede después de que pague o inscriba mi tarjeta?
Te llega primero un correo de confirmación de encuadrado que es mi plataforma de pagos y luego, dentro de las siguientes 24 horas como máximo, el correo de bienvenida con un formulario inicial y el link a mi agenda para que reserves la primera sesión.
¿El libro No comas saludable, come en PAZ viene incluido en el programa?
Este acompañamiento terapéutico está diseñado para que trabajes con el libro, capítulo por capítulo, a lo largo de las 12 semanas. Para eso, el libro debes adquirirlo por separado (en físico o ebook). De esta manera, el foco de tu inversión está en el apoyo terapéutico, la activación energética y la canalización que te entrego para profundizar la transformación.
¿Tengo que empezar a leer el libro de inmediato?
No. Tienes tiempo para conseguirlo y recién para la segunda sesión haber comenzado con los primeros capítulos. No es un requisito para las sesiones, pero las aprovecharás mejor si has leído y reflexionado en los ejercicios.
Me llama la atención la "canalización" y "activación energética", ¿qué significa eso en la práctica? ¿Es muy "esotérico"?
A través de la canalización, leo tu campo energético y detecto algunos de los bloqueos sutiles que te alejan comer en paz. En la misma sesión, transmito energía (Reiki y frecuencias elevadas) para liberar y sellar tu campo, guiada por tu Yo Superior (la parte más sabia de tu alma). Es un proceso sutil, pero profundamente transformador, que integra la psicología y la energía para que puedas volver a habitarte en calma.
El proceso dura 3 meses, ¿cuántas sesiones en total tendré?
El acompañamiento dura 12 semanas (tres meses de transformación).
Agendamos un total de 12 sesiones, incluyendo la de bienvenida y el cierre. Esto nos permite ajustar el ritmo de profundización de los contenidos exactamente a lo que tu alma necesita en cada momento.
¿La Constelación Familiar es obligatoria o tiene un costo adicional?
La participación en la Constelación Familiar es totalmente opcional y un regalo si decides tomarlo. Si durante el proceso identificamos un tema transgeneracional muy arraigado que está bloqueando tu relación con la comida, te ofrezco esta poderosa herramienta como parte de tu inversión para desbloquear ese patrón de raíz. Es una herramienta poderosa para que cierres ese ciclo.
Si empiezo y siento que este enfoque (terapéutico y energético) no es para mí, ¿hay opción de devolución?
Mi compromiso es 100% contigo y con la contención que te ofrezco durante estos tres meses. Por la naturaleza profunda e íntima de este trabajo, y por el espacio que reservo para ti, no ofrezco reembolsos.
Te pido que leas esta página con el corazón abierto; si resuena contigo, ¡adelante! Si hay dudas, mi sugerencia es siempre tomarte un momento para contactarme por correo antes de comprar (contacto@mackarenaduhalde.com), así nos aseguramos de que este es el camino que tu alma está buscando y que estás lista para el salto.