CÓMO PODEMOS TRABAJAR JUNTAS
Hoy concentro mi trabajo en un enfoque simple y profundo:
abrir claridad, liberar culpa y devolverte tu centro para que puedas transformar tu relación con la comida… y contigo misma.
Por eso, hay dos caminos:
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Un espacio terapéutico real, profundo y personalizado.
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Recursos de autoestudio para acompañar tu proceso.
Todo comienza en un solo lugar.
Tu primer paso: Sesión Diagnóstica · FOCO CON ALMA
60 minutos para ver lo que ha estado oculto
Esta es mi puerta de entrada.
El espacio donde se ordena tu mundo interno, liberamos lo que pesa y trazamos un camino claro según lo que necesitas hoy.
La mayoría de las mujeres que llegan aquí vienen desde:
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Culpa al comer, incluso cuando “lo hacen bien”
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Autoexigencia que las deja sin energía
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Desconexión del cuerpo, del alma o de ambas
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Haber probado dietas, terapia o nutrición sin resultados profundos
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Saber mucha teoría… pero no poder sostenerla
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Sentirse en un punto de inflexión (emocional, físico o espiritual)
En Foco con Alma recibes:
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Diagnóstico claro del patrón que te está deteniendo (culpa, autocontrol rígido, ansiedad, atracones, autoexigencia o ruido mental).
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Una lectura emocional y energética profunda, integrando tu Diseño Humano.
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Claridad inmediata para entender tu raíz y dejar de sentirte perdida.
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Mapa de ruta personalizado, con una recomendación:
✔ Psicoterapia + Canalización (si necesitas un proceso continuo)
✔ Paquete de sesiones como apoyo a la lectura del libro
✔ Recursos de autoestudio (si estás en una etapa de exploración inicial)
Es la sesión donde tu proceso realmente empieza.
Y donde juntas decidimos tu mejor camino.
AGENDA AQUÍ TU SESIÓN
Recursos de Autoestudio
Meditaciones para Comer en PAZ (y lo que viene…)
Para avanzar a tu ritmo, desde casa y sin exigencia
Aquí encontrarás:
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Meditaciones para liberar culpa al comer
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Prácticas para volver a tu cuerpo y a tu alma
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Herramientas breves para calmar el ruido mental
Estos recursos son perfectos si:
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estás iniciando el camino
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quieres complementar tu terapia
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estás leyendo mi libro y necesitas guía práctica
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buscas herramientas simples y honestas para volver a ti
Entrenamiento somático para soltar el autocontrol y aprender a autorregularte.
Una experiencia de sostén y regulación para mujeres que ya han hecho un camino personal, pero sienten que la comida aún ocupa demasiado espacio en su mente.
Durante 21 días entrenas la calma en el cuerpo —a través de meditaciones guiadas— para bajar la activación interna, liberar la mente y habitar una relación más liviana y natural con la comida.
No es para entender más.
Es para sostener en el cuerpo lo que ya sabes y empezar a conectar con tu alma.
Porque antes de comer saludable, necesitas comer en PAZ.