Del control a la autorregulación

 

Una experiencia de entrenamiento somático para transformar tu relación con la comida desde la autorregulación.​

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Para mujeres que sueñan salir con sus amigas o ir a cumpleaños y no estar pensando en qué pueden comer o cuánto, sino poder sentir claramente cuándo es momento de parar, sin privarse de nada, pero manteniendo un equilibrio fluido y natural.

 

Porque antes de comer saludable, necesitas comer en PAZ.