Soy Macka Duhalde, con C y K
Psicóloga clínica UC, consteladora familiar y autora de No comas saludable, come en PAZ (Urano, 2025).
Acompaño a mujeres que sienten que ya no pueden seguir luchando con la comida y están listas para transformar su relación con consigo mismas y su salud, desde la raíz.
Mi enfoque integra psicología clínica, trabajo emocional profundo y una mirada que considera mente, cuerpo y energía como parte de un mismo proceso.
Si estás buscando un espacio terapéutico para abordar este tema con profundidad y respeto por tu historia, puedes explorar aquí la posibilidad de trabajar juntas.
Comer en paz es más importante que "comer saludable."
Escribí un libro.
No comas saludable, come en PAZ: una guía poderosa para liberarte de los condicionamientos de la cultura de la dieta y conectar con el alma a través del cuerpo, no es un libro sobre nutrición.
Es una invitación a cuestionar la cultura de la dieta y la obsesión por hacerlo “perfecto” cuando se trata de comer y cuidarse.
Propongo una mirada integradora que une psicología, alimentación consciente y dimensión espiritual.
El foco no está en qué comer, sino en desde dónde comes.
En mi libro planteo que la relación con la comida no se transforma a través del control, sino a través de la conciencia y de liberar patrones aprendidos en distintos niveles: cultural, social, familiar, transgeneracional, emocional, mental, físico y espiritual.
Si quieres que la comida deje de ser un tema en tu vida, consíguelo aquí.
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👉 ¿Cuál es tu nivel de Alimentación Consciente?
Te sugiero que no lo veas como una exigencia, sino simplemente como un mapa para ver qué necesitas realmente, ordenar tu mundo interno y direccionar tus pasos de manera estratégica, sin vueltas innecesarias.
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