Soy Macka Duhalde, con C y K
Psicóloga clínica UC, consteladora familiar y autora de No comas saludable, come en PAZ (Urano, 2025).
Facilito espacios de transformación para mujeres que valoran su paz mental, el autocuidado integral como una frecuencia (mente, cuerpo y energía) y están dispuestas a liberar su peso emocional desde la raíz, intgerando ciencia y espiritualidad en procesos profundos.
Si buscas un espacio terapéutico que honre todas las dimensiones de tu ser, puedes explorar aquí la posibilidad de trabajar juntas.
Comer en paz es más importante que "comer saludable."
Escribí un libro.
No comas saludable, come en PAZ: una guía poderosa para liberarte de los condicionamientos de la cultura de la dieta y conectar con el alma a través del cuerpo, no es un libro sobre nutrición.
Es una invitación a cuestionar la cultura de la dieta y la obsesión por hacerlo “perfecto” cuando se trata de comer y cuidarse.
Propongo una mirada integradora que une psicología, alimentación consciente y dimensión espiritual.
El foco no está en qué comer, sino en desde dónde comes.
En mi libro planteo que la relación con la comida no se transforma a través del control, sino a través de la conciencia y de liberar patrones aprendidos en distintos niveles: cultural, social, familiar, transgeneracional, emocional, mental, físico y espiritual.
Si quieres que la comida deje de ser un tema en tu vida, consíguelo aquí.
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Si buscas claridad inmediata
👉 ¿Cuál es tu nivel de Alimentación Consciente?
Te sugiero que no lo veas como una exigencia, sino simplemente como un mapa para ver qué necesitas realmente, ordenar tu mundo interno y direccionar tus pasos de manera estratégica, sin vueltas innecesarias.
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